Externe Monitore gehen nicht in den standby wenn der laptop-Deckel geschlossen ist

Ein standard Bitcoin-Transaktion Münzen in eine Adresse und dann, mit Bitcoin die scripting-Sprache, die besagt, dass wer will, verbringen Sie in dieser Ausgabe muss im Besitz der private Schlüssel zu dieser Adresse.

Es ist jedoch möglich, die zu Abweichungen von dieser Basis aus Vorlage erstellen komplexer Transaktionen, bei denen andere Bedingungen müssen erfüllt sein, damit zu verbringen, die Transaktion ausgegeben.

Ist es möglich, um eine Transaktion zu erzeugen, wo eine Summe hinterlegt ist, in eine Adresse, aber nur der Besitzer des anderen private Schlüssel darf es ausgeben? Ich bin kein Bitcoin-scripting-Experte, aber das sieht zumindest möglich.

In diesem Fall kann eine so gestaltete Transaktion verwendet werden, die Montage eines double-spending Attacke, wo Adresse sendet Eine Summe X an Adresse B, aber nach Abschluss der Transaktion-Adresse Ein behält sich das Eigentum an der Summe und können senden Sie es an anderer Stelle, während die Adresse B kann eigentlich nichts dagegen tun, selbst wenn die Summe gutgeschrieben wird, sein Gleichgewicht?

Wie wäre es mit einer standard-wallet zu behandeln wie eine Transaktion? Würde es auch erkennen, es ist etwas seltsam Los ist, oder würde es blind-display, X BTC eingegebenen Adresse B, unabhängig von der Transaktion script?

Edit:

Sorry, ich war irregeführt durch, wie Websites wie blockchain.info Anzeige von Transaktionen: eine Transaktion, die tatsächlich nicht enthalten "Ausgabe Adresse", es enthält nur Ausgaben, die Staat die notwendigen Voraussetzungen, um Ihnen zu verbringen; "Ausgabe Adresse" berechnet wird, zu prüfen, welche Adresse Unterschrift angefordert wird durch die output-Skript; dadurch wird es unmöglich, auf "Geld senden an Adresse B", ohne tatsächlich die überführung Adresse von B in die Ausgabe-Skript.

Allerdings ist die Frage etwas bleibt: könnte das eine Transaktion sein, die Handarbeit zu täuschen, eine Brieftasche in sagen seine Benutzer ", die ich erhielt, X BTC", während jemand anderes kann tatsächlich behaupten, die Summe mit einem anderen privaten Schlüssel?

Der beste Weg, um den Körper gespeicherte Fett zu trainieren.

Allerdings gibt es einen Tipp, den ich oft sehe, und die Spitze ist fasted cardio.

Diese besteht aus tun, irgendeine form von cardio in der früh, nach dem aufwachen. Der Grund für dieses ist, wenn Sie schlafen Ihr Körper Erhaltung seines carb Einzahlungen und wenn Sie beginnen Ihr Training vor dem Genuss nichts der Körper wird dazu neigen, zu brennen meist Fett und kann möglicherweise verbrauchen deine Muskeln Energie.

Dies ist der Grund, warum BCAA ' s (Nahrungsergänzungsmittel) sind oft empfohlen, wenn Sie fasteten, cardio, wie es supresses Ihrem Körper aus brechen Sie Ihre Muskeln während des Trainings.

Ein weiterer "Geheimtipp" ist bodybuilding. Als Ihre Muskeln wachsen, werden Sie beginnen, verbrauchen mehr Energie, nur um Sie zu pflegen. Was dies bedeutet ist, größere Muskeln = mehr Kalorienverbrauch über den Tag. Das ist eine langfristige Tipp du :).

Ok, da Ihr Programm und das, was Sie gerne tun würden (Zusammen mit der oberen Körperhälfte, Einschränkungen), hier ist, was ich empfehlen würde.

1. Klimaanlage - ich würde konzentrieren sich auf HIIT-training für Ihr Mittag-sessions, mit einem Schwerpunkt auf Beweglichkeit und Beinarbeit Bohrer. Lassen Sie das heben schwerer Sachen für Ihre Hebe - /mobility-sessions. Diese haben die doppelte Wirkung der Konditionierung, sowie der Maximierung der Beinarbeit und der balance arbeiten in einem kurzen Zeitraum von Zeit.
2. Reaktion Bohrer - Add in Reaktion training, ähnlich wie hockey und andere goalies gehen durch. Ein Beispiel ist eine person, die hinter Ihnen Stand, Sie werfen einen Tennisball an eine Wand vor Ihnen, und Sie fangen es auf den rebound. Dies wird helfen, mit Reaktionszeiten sowie eine Ziel-tracking.
3. Isometrisches training - Wie Sie näher an die Konkurrenz, ich würde Arbeit auf die isometrischen Kontraktionen und Ihre Fähigkeit zu "root" selbst. Setzen Sie sich selbst, dann verwenden Sie einen Rahmen, ziehen Sie sich hin, und zu widerstehen, die ziehen so viel wie möglich. Ich bin mir nicht sicher, wie viel von diesem erhalten Sie in regelmäßigen judo-training.

Als Sie näher an die Konkurrenz, ich würde allmählich Zifferblatt wieder etwas von der Intensität der HIIT-sessions, und die Reaktion der Zeit-Bohrer. Während Sie all dies tun, würde ich konzentrieren sich auf die Wiederherstellung. Ich weiß nicht, wie viel Zeit Sie haben, zwischen den spielen, aber für einen 3-5 Minuten-match, wenn Sie zu 3 oder 4 an einem Tag (oder mehr), dann wird die Erholung im Vordergrund. Abbildung Sie heraus, was die Hydratation - /rest - /Kryotherapie-Strategie wirklich können Sie gut erholen zwischen den spielen.

Sobald Sie legen das schwere anheben ein wenig nach unten, ich würde hinzufügen, plyometric und Explosivität übungen. Starten Sie arbeiten auf rotation, Kraft-und Drehmoment-Kraft für die Würfe. Halten Sie alles in Richtung der höheren Ende auf das explosive scale, mit dem VORBEHALT, dass es erhöht auch die Verletzungsgefahr im Vergleich zu langsameren Bewegungen. Sie gehen, um gut Kraft und Muskelmasse, aber Sie wollen, um die schnell zuckenden Fasern beteiligten sich mehr als Sie werden mit langsamer, schwerer Bewegungen.

(Disclaimer: ich nicht praktizieren, judo, ich mache eine andere Kampfsportart. Dies ist, wie ich den Ansatz aus der Außenseiter-Perspektive.)

Ich ging durch eine ähnliche situation mit meiner C25K in das Jahr 2009 zurück. Ich war 45. Nach einem Garmin-monitor, meine HR Treffer 191 während einer meiner früheren Läufen beim üben einer schnellen Trittfrequenz. Wie mit deiner Frage, ich war ein bisschen erschrocken von dieser Nummer und nicht wieder tun. Auch bei mir sehr langsam, shuffle Laufschritt, meine HR oft in der 165-170 Bereich. Ein vier-Meile eine Stunde laufen, eine Woche nach Abschluss C25K ergab eine Durchschnittliche HF von 165 für die Letzte Meile. Nicht lange nach diesem, ich nahm einen Blick an, wie ich trainierte. Ich habe dies getan, in regelmäßigen Abständen seit dann.

Es gibt viele Schulen des Denkens auf HR-training. Hier sind ein paar von denen.

Dr. Timothy Noakes diskutiert Herzfrequenz für das training in seinem Buch " Lore of Running. Auf Seite 281 ist dieser text: "Ein Trainings-dogma ist, dass der maximale nutzen wird erreicht durch die Ausbildung bei zwischen 60% und 90% der maximalen Herzfrequenz. Idealerweise Herzfrequenz sollte fallen zwischen diese Werte für die meisten von dem training." Tabelle 5.3 zeigt die Maximale Herzfrequenz und Zielbereich für verschiedene Altersgruppen. Ihr Alter von 38 Jahren würden in diese Kategorie fallen:

Alter: 30-39 Maximale Herzfrequenz: 190 Target HR: 114-168

Sie scheinen sich meist innerhalb dieses zielkorridors.

Auf Seite 283 ist Tabelle 5.4 Übung Rezept nach fünf Trainings-Herzfrequenz-Zonen. Die Methoden von Sally Edwards und Edmund Burke. Die Mitte oder die Aerobe zone die Herzfrequenz von 70-80% der maximalen Herzfrequenz.

Trainer Joe Friel empfiehlt die Verwendung Ihrer Laktat-schwellen-Herzfrequenz, als basis für die Bestimmung Ihrer Trainingsbereiche. Informationen über die Berechnung selbst ist hier. Zone 2 verwendet werden würde für den Aufbau Ausdauer.

Bei einem eher konservativen Ebene ist Dr. Phil Maffetone. Er plädiert dafür tun ein aerobic base building-phase mit einem maximalen aeroben Funktion (MAF) HR berechnet von 180-Alter +/- für einige Faktoren. Es gibt mehr auf, dass hier. Es gibt ein forum speziell gewidmet, um diese low-HR Art der Ausbildung auf dem vorlaufen web-site.

Wie Sie sehen können, gibt es eine Vielzahl von Gedanken, wie die Herzfrequenz sollte verwendet werden, um durch Ihr training leiten. Können Sie stecken Sie Ihre zahlen in den Formeln erwähnt, um zu sehen, wie Sie anwenden, um Sie speziell. In den zwei Jahren oder so, seit ich mein C25K, ich habe versucht, verschiedene Methoden. Die Sie Folgen können, sind zum Teil auf Ihre Ziele, Gewicht zu verlieren, gewinnen an Geschwindigkeit für kürzere Veranstaltungen, Gebäude oder Ausdauer für längere Veranstaltungen. Und, wie bereits erwähnt, wenn Sie Bedenken haben, überprüfen Sie mit Ihrem Arzt.

Ich meistens Ubuntu via wubi auf meinem computer. Vor kurzem habe ich eine neue. Ich installierte wubi auf es als auch, aber eher gehen durch den Aufwand der Konfiguration alles neu, da das ganze wubi-disk ist im wesentlichen eine einzelne Datei kann ich nicht einfach kopieren Sie es einfach auf den neuen Rechner?

Ein kurzer Blick auf die Datei-Struktur zeigt an, dass würde ich einfach kopieren c:\ubuntu\disks Ordner von meinem alten Rechner und überschreiben Sie es auf meinem neuen und ich werde gut zu gehen. Ist dieser genau?

Dies ist ähnlich zu Dieser Frage, aber hoffentlich stark genug.

Ich habe 3 porterhouse steaks sitzt in meinem Kühlschrank, die ich zum Kochen brauchen bis heute Abend. Ich habe gesagt, verlassen Sie für eine Stunde und Salzen Sie Sie eine halbe Stunde vor dem Kochen, ist der Weg, es zu tun. Jedoch Terminüberschneidungen zu diktieren, dass ich entweder lassen meine steaks sitzen für eine Stunde und eine halbe bis zwei Stunden, oder Essen Sie um 9 Uhr in der Nacht.

Werden die steaks in Ordnung sein gelassen, der lange? oder muss ich es einfach aufsaugen und Essen ein spätes Abendessen?

Hinweis: meine Wohnung ist in der Regel gehalten, bei etwa 70-75 Grad.

Wenn ich das Backen in den morgen, und mein Bett ist noch warm, habe ich die Schale unter das Bettlaken oder die top-Bettdecke. Alternativ schnappe ich mir eine Wärmflasche und lege Sie unter eine Dicke Decke, mit der Schüssel.

Autokey ist ein linux-äquivalent von AutoHotKey für Windows.

(Update 01May16) Die oben genannte Seite existiert nicht mehr. Es gibt jetzt eine Portierung von Sie zu Python 3 auf Github.

Einige seiner Merkmale

• KDE-und GTK-Versionen zur Verfügung, so dass AutoKey integrieren sich gut in jede desktop-Umgebung.
• Schreiben von Python-Skripten zu automatisieren nahezu jede Aufgabe, die vollbracht werden kann, über die Tastatur
• Integrierte code-editor (mit QScintilla in KDE oder GtkSourceView2 in GTK)
• Legen Sie Phrasen (Textbausteine) zum einfügen in einem beliebigen Programm auf verlangen (nutzt die X-Auswahl)
• Erstellen Sie Sammlungen von Phrasen/scripts in den Ordner, und weisen Sie einen hotkey oder eine Abkürzung, um den Ordner anzuzeigen, wird ein popup-Menü
• Reguläre Ausdrücke können verwendet werden, um filter von windows, indem Sie Ihre Titel, um auszuschließen, hotkeys/Abkürzungen aus der Auslösung in bestimmten Anwendungen
• Skripts, Ausdrücken und Ordner angebracht werden, um das tray-icon-Menü, so dass Sie, um Sie auszuwählen, ohne ihm einen hotkey oder eine Abkürzung
• AutoKey kann verfolgen Sie Ihre Verwendungsmuster und präsentieren die am häufigsten verwendeten Elemente am Anfang der das popup-Menü

Für mich, der größte Unterschied ist, dass Autokey verwendet Python als Skriptsprache, anstelle einer proprietären Sprache als AutoHotKey.

Sie haben auch ein Ubuntu-PPA, so können Sie installieren Sie es einfach und halten Sie sich mit updates.

Lesen Sie einen wirklich guten Artikel(auf How to Geek), auf die Installation und Verwendung von Autokey, um Sie schnell.

Obwohl In diese Liste der One-Punch-Man-Episoden

Geno ' s Beschreibung in einer der Wichtigsten Charakter der Einträge, die besagt, dass:

Vor dem treffen Saitama, Genos war ein normaler, glücklicher junge, der mit seiner Familie lebte. Eines Tages, als Genos war 15, ein verrückter cyborg zerstört Genos' Stadt, seine Familie getötet, und Links Genos lebendig und schwer verwundet. Professor Kuseno, ein Arzt, der Justiz, gefunden Genos und verändert ihn in einen cyborg zu Genos' Anfrage. Von da an, Genos kämpfte für Gerechtigkeit, während der Suche nach den cyborg, der zerstört seine Stadt. Nach der Niederlage von Boros' Armee, er war gewarnt durch das Laufwerk Ritter, vorsichtig zu sein mit Metall-Ritter und stellt fest, dass Hübsch Maskierte Süße Maske erinnert ihn an seine früheren selbst vor genommen, in Saitama.

Im anime wird erklärt, dass die Genos gebeten, sich in einen cyborg, um Rache gegen den verrückten Cyborg ist, der zerstört sein Dorf und seine Familie getötet.

Er Frisst auch mit Saitama.

Aber In seinem Kampf gegen Mosquito Mädchen, wo er schwer beschädigt ist und gespeichert wurde, saitama, sagte Er, dass er rekonstruieren / reparieren sich, solange es noch Teile herum.

Ich Stimme mit Karkoh51's Antwort, dass Geno' s "hat einen komplett mechanischen Körper" und seinen Codenamen als "Dämon-Cyborg" klingt besser als "Dämon Roboter"

Nicht wirklich, Nein, es spielt keine Rolle - viel wichtiger ist, das Einpflanzen von Ihnen in der richtigen Tiefe, die variiert zwischen den Sorten von Samen.

Es ist ein guter blog-Beitrag über die "Al Dente" - blog , dass die Gespräche über den Einstieg mit einem Sauerteig-starter. Sie verwenden eine starter von König Arthor Mehl , die angeblich 250 Jahre alt. :)

Was ist der name von diesem Baum? Sie sind Recht Häufig in der Schweiz.

Das zweite Bild bezieht sich auf Lugano. Hier ein paar Bilder im Sommer (mit Blättern):