Wie setze ich Ubuntu Bold Schriftart als die Titelzeile schriftart?
Verwenden Sie leichte Kokos-Sahne? Das mag sein, warum. Und nie Kochen, aber Sie können Kochen.
Ein anderer Weg, zu sagen, das ist zu Quartal die Kohl. Das Ziel ist, die "Keile" (Dreiecke, von oben betrachtet), die kleiner sind als einen ganzen Kopf Kohl (einfacher zu Kochen und passen in Ihrem slow cooker), aber immer noch relativ intakt.
Zu Keil Kohl, schneiden Sie es in Hälfte und dann in Scheiben schneiden, die Hälften in 2 oder 4 Stücke (je nachdem, wie groß ein Keil Sie wollen).
Bild von Green Lite Bites
Ich hoffe, ich kann helfen, Sie Sortieren durch die Informationen. Ich denke, Sie haben jedes Recht, skeptisch zu sein, der Ansprüche auf die Stronglifts-site, Medhi nicht dazu neigen zu übertreiben Dinge und nicht tief überhaupt. Jedoch, broscience ist noch nützlich, wenn die tatsächlichen Wissenschaft nicht jede Informationen zu dem Thema. Die gute Nachricht ist, dass es noch einige Wissenschaft, um zu helfen Art durch einige der Informationen.
Erste, broscience und meine Erfahrung:
- Fett verlieren und gewinnen Muskel: Dies ist ausschließlich während der Neuling Gewinne oder für sehr übergewichtige Menschen, und es ist wichtig zu beachten, dass es ist, Fett zu verlieren nicht Gewicht. Ich ging von 210 auf 235 bei Stronglifts training, aber meine Kleider passen besser. Grundsätzlich ist Ihr Körper der Energie-Defizit von Fett gespeichert.
- Verlieren Sie Fett und gewinnen Kraft: Leider habe ich mir erlauben, zu gewinnen zu viel Gewicht in den letzten paar Jahren. Ich arbeite mit einem coach zu helfen, mich zu verlieren, das Fett, während Sie noch stärker. Es ist möglich, aber der Fett-Verlust bewegt sich ziemlich langsam, aber die kraftzuwächse sind, bewegen bei der rate haben Sie immer. Ich bin nicht genau mit Muskelkraft, aber ich bin bessere Nutzung der Muskeln, die ich habe.
Es gibt ein paar Artikel über das Thema bei Juggernaut Training Systems aus verschiedensten Autoren. Ein paar Schlüssel-Konzepte ist, dass die details, die Materie , sowohl im training und in der Ernährung; und Wiederherstellung durch andere Methoden als die Nahrungsaufnahme durch ein plateau ist von größter Bedeutung. Das bedeutet, dass Sie brauchen, um Ihren Schlaf und stress von außen unter Kontrolle. Finden Sie, dass einige der Autoren sind große Befürworter der Nährstoff-timing (Nate Winkler), und andere nicht so viel. Meine Meinung ist, dass es einfach etwas zu Experimentieren mit einmal haben Sie die wichtigsten bits auf die Ernährung zu arbeiten.
Zweite, Wissenschaft:
- Kombination von Krafttraining und aerobic-training hilft: Mein Trainer hat einen Artikel geschrieben inspiriert durch einige wissenschaftliche Studien zu dem Thema. Er hat links, aber wenn einige nicht funktionieren, einfach eine email an ihn. Krafttraining erhöht den Stoffwechsel, während aerobic-training unterdrückt den Appetit. Ein Gast-Beitrag von Alex Veda details praktische Hinweise , dies zu tun.
- Kohlenhydrate sind ein wichtiger Bestandteil von fat-loss: Artikel über die wenigen wissenschaftlichen Studien zeigt, dass ein großes Frühstück kann helfen, verbessern den Fettabbau und Kohlenhydrate in der Nacht kann das gleiche tun. Mein Trainer hat mir beides zu machen, aber wir sind fein-tuning, um Dinge zu der Zeit.
- Die Funktion der Schilddrüse ist ein wichtiger Teil der Fett-Verlust: Viele Diäten verursachen Schilddrüsen-Funktion ernsthaft beeinträchtigt werden. Dieser Artikel enthält Informationen zu halten, happy (Hinweis: Studien verwiesen werden, die in dem Artikel verwiesen, den ich mit).
Alles zusammen:
Die mehr schlanke Sie bekommen, desto leichter ist es zu bekommen schlanker. Der effektivste Weg, um über dünner ist, Dinge zu tun, in dieser Reihenfolge:
- Holen Sie sich Ihre Ernährung um. Ehrlich sein und ehrlich mit sich selbst, während Sie korrigieren Dinge. Melden Sie jede einzelne Sache, die übergibt Ihre Lippen, und sehen, wo Sie handeln können, einige Dinge, die Sie Essen für die anderen.
- Hinzufügen cardio-training. Low intensity steady state (LISS) - cardio ist effektiver für die Fettverbrennung und senken Sie Ihre Ruhe-Herzfrequenz. Das verbessert auch Ihren Schlaf und die Fähigkeit, sich schneller zu erholen.
- Passen Sie die Programmierung als notwendig. Können Sie schlagen das Ende von dem, was Sie tun können, mit Stronglifts früher aufgrund der Tatsache, Sie nicht zu Essen, was nötig ist, um Muskeln aufzubauen. Das ist OK. Du wirst etwas brauchen, können Sie erholen sich besser aus, und Wendler 5/3/1 ist eine ziemlich gute Passform für die.
- Vorbereitet sein, Pausen zu machen versucht, um Fett zu verlieren und absichtlich Aufenthalt auf der maintenance für ein paar Monate. Auf diese Weise kann Ihr Körper gewöhnt sich an die neue Zusammensetzung des Körpers, bevor Sie versuchen zu schneiden Fett wieder. Tun Sie dies, wenn Kraft Fortschritte, Stillstände oder geht rückwärts.
Maße nehmen, das ist eine bessere Angabe, ob Sie Fett verlieren oder nicht.
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Hoffentlich kann mir jemand helfen, und sorry für mein Englisch. Es ist nicht meine Muttersprache : )
Sie schreiben python-code, der abfragt, eine Instanz von bitcoin-qt/bitcoind, der Referenz-client. Hier sind die RPC-Aufrufe, verfügbar über HTTP-requests:
https://en.bitcoin.it/wiki/Original_Bitcoin_client/API_Calls_list
Die getrawmempool
kann, könnte abgefragt werden, um die Rückkehr unbestätigten Transaktionen wurden lokal gesehen. (Ich glaube -walletnotify
nur informieren, wallet-relevanten Transaktionen, aber tailing der debug-log könnte ein weiterer Weg, um zu lernen, neue unbestätigte Transaktionen.) Durch die Verwendung der -blocknotify
-Befehlszeile-option, die Ihre externe Skripte können eine Benachrichtigung erhalten, wenn neue Blöcke entdeckt, der möglicherweise auch Transaktionen, die nicht im lokalen unbestätigten pool.
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Die meisten Bibliotheken, die Sie erwähnt würden für dieses problem. Jedoch, einige sind gebaut wie Bibliotheken aufgerufen werden, von anderen javascript (zB. BitcoinJS), während andere entworfen werden, mit einer vollständigen Benutzeroberfläche, so dass ein semi-technische Benutzer können host-multisig Unterzeichnung Funktionalität in Ihrem browser (z.B. Copay). Einige Optionen, die Sie erwähnt sind auch multisig wallet-Dienste , die Sie benötigen, müssen Sie ein Konto mit Ihnen, und Sie kümmert sich um einige der nitty gritty der multisig (zB. BitGo). Da Sie versuchen, bauen Sie Ihre eigenen e-commerce-Website, um multisig, wo ein Schlüssel liegt immer einige Schlüssel, die du kontrollierst, werden Sie wahrscheinlich wollen eine Bibliothek in Ihrem code ohne Benutzeroberfläche.
Ohne zu kommentieren die EIGNUNG der einzelnen und jede Bibliothek, die option, ich werde sagen, dass BitcoinJS tun können, was Sie hier benötigen. Sie bieten eine Reihe von library-Funktionen erstellen können, die multisig-Adressen mit beliebigen öffentlichen Schlüsseln und M-von-N-Anforderungen sowie die Unterzeichnung Funktionalität sich für diejenigen mit privaten Schlüsseln (die Sie Ihre Käufer und Verkäufer tun konnte, auf einem browser gehostete Lösung, die Sie anbieten oder Ihre eigenen).
Sehen BitcoinJS Beispiel für das erstellen einer 2-von-3 P2SH Adresse, die Schaffung eines transanction (zur Finanzierung Ihrer multisig-Adresse) und Ausgaben aus einer 2-von-2-multisig-Adresse (die Sie benötigen, zu ändern, zu verbringen, von einer 2-von-3-Adresse).
Bitcore von Bitpay (die Copay auf gebaut ist) kann auch die multisig-Adressen und signieren/erstellen transanctions: https://github.com/bitpay/bitcore. Sie können es verwenden, im browser mit Laube für die einfache Einrichtung, und Ihr API ist sehr gut dokumentiert. Sie können sehen, Ihr Beispiel für die Generierung einer multisig Adresse.
Mit all das gesagt ist, seien Sie sehr vorsichtig mit Ihrer Umsetzung. Dies ist den Leuten das Geld und Sie wollen nicht die Einführung von Schwachstellen, die die Menschen verliert, die Ihr Geld (oder verkaufen). Wenn Sie sich nicht wohl fühlen mit, die Auswirkungen auf die Sicherheit Ihrer design-Entscheidungen, erstellen Sie beispielsweise eine Demo-Version und habe Sie auch überprüft, die von erfahrenen Menschen vor dem einbringen in die Produktion.
In dem anime Tsubasa Reservoir Chronicles, die wichtigsten Zeichen, die den gleichen Namen haben und Aussehen wie die Charaktere von Card Captor Sakura.
Wie war das, warum ist das so? Sind Sie erlaubt, in andere Charaktere von anderen Animes?
Erhalten Sie die Markt Geschichte mit "GetTicks" aus der v2-API (Achtung: v2 ist noch in der Entwicklung, so dass die einzige Dokumentation , die existiert, ist inoffiziell).
import requests
import time
nonce = Zeit.time()
r = requests.get("https://bittrex.com/Api/v2.0/pub/market/GetTicks?marketName="BTC-ETH&tickInterval="day")
print(r.json()["Ergebnis"][0]) # Daten für 2015-08-14
print(r.json()["Ergebnis"][-1]) # gibt heute Daten
Etwas ähnliches ist mir passiert.
Ich loggte mich in Ubuntu classic Modus und wenn ich ging zurück zur Einheit, es hat nicht geladen ich hab genau die Tapete, und kein panel oder launcher.
Ich Tat dies, um es zu beheben:
Angemeldet Ubuntu classic Modus (ohne Effekte), öffnete dann das Bild ccms, deaktiviert der gnome-Kompatibilität und aktiviert unity plugin.
In meinem Fall war es einige Konflikte zwischen diesen beiden plugins.
Wenn Ihre hardware unterstützt keine 3d-Beschleunigung installieren Sie unity 2d oder mit einer proprietären Treiber für Ihre Grafikkarte.
Ich habe das Kochen Schweinefleisch Hintern , der oben auf der Schulter, seit Jahren. Meine Methode ist, um zu Kochen Sie bei einer Temperatur zwischen 210 und 225 Fahrenheit für 10 Stunden. Normalerweise verwende ich schwör, dass sind 6 bis 8 Pfund. Ein schön trocken reiben ist eine gute Ergänzung ist vor Beginn der Kochvorgang aber über die Jahre bin ich ein fan von den Geschmack von langsam geröstetem Schweinefleisch, das entwickelt sich natürlich mit niedrigen Temperaturen und einer Kombination aus Eiche und Apfel-Holz für die Wärme und Rauch. Wenn Sie Kochen Sie langsam und mit gutem Holz, die das rub ist ein schöner Beitrag Geschmack, aber nicht die Hauptattraktion. Wenn das Schweinefleisch fertig ist um 190 Grad oder so, sollten Sie ziehen Sie es und so bald wie möglich eine schöne Essig-sauce auf, so dass es dringt in das Fleisch ein und schafft einen wunderbaren Geschmack explodiert im Mund.
Meine achocha hat nicht schien-start-Einstellung Früchte noch nicht, und Frage mich, was für tricks ich anfangen soll zu versuchen, um zu bekommen, Früchte aus der Anlage.
Normalen Essig-Konzentration (in der Regel rund 5% Essigsäure) zu Sauer ist, wachsen Schimmel im Essig selbst. Schimmel kann manchmal wachsen auf der Flasche oder auf der Oberfläche von Essig. Es ist nicht gefährlich und kann abgewischt werden/abgeschöpft.
Was Sie sehen, ist rief die Mutter.
Essig, produzieren, wenn acetobacter-Bakterien verbrauchen Alkohol und erzeugen Essigsäure. Die Bakterien bilden eine Kultur, wie Sie arbeiten. Im Falle der Essig gefiltert, diese Kultur wird entfernt, vor der Abfüllung, sondern lassen eine Flasche von unpasteurisierter Essig sitzen für eine Weile wird es erlauben, die Kultur zu reformieren. Naturtrüber Essig oft schon von der Mutter anwesend.
Es ist harmlos und kann verwendet werden, um starten Sie Ihren eigenen Essig, wenn Sie veraltete Wein herumsitzen.
Ich bin nicht bewusst. Während ich denke gern an solche die noch nicht existierende Dienstleistungen als einfach warten um zu Folgen, es ist ein erhebliches Hindernis für die Schaffung eines solchen service. Ein broker wollen bieten die Einnahme von bitcoin-Einlagen als Sicherheit für Ihre Lager-Bestände würde brauchen Sie einen zuverlässigen und klassischen finance-kompatiblen Art und Weise der Umwandlung dieser Sicherheiten in USD. Dies wäre erforderlich, im Falle dass, Aktienkurs-oder bitcoin-Preis-Bewegungen kommen nahe genug, um mit bis alle der verfügbaren Sicherheiten. Mit den Börsen, die Makler tun können, so einen service zwar kein Risiko ein, die nicht irgendwie behandelt oder wissentlich geduldet in der Welt der Finanzen. Bestehende bitcoin-Börsen passen nicht in diese, denn Sie arbeiten etwas anders als regelmäßig Aktien oder Devisen tauscht. Daher besteht zusätzlich das Risiko, dass, während offenbar akzeptabel für die Kunden des bestehenden bitcoin-Börsen, würden wahrscheinlich gesehen werden als völlig inakzeptabel auf vielen Ebenen, die von einem broker (regulatorische, Reputations -, eigene Risikobeurteilung, ...). Grundsätzlich, ich denken, wie ein Makler würde finden müssen, um eine bitcoin-exchange-Betrieb die gleiche Art und Weise reguliert, in der gleichen Weise wie eine Börse, in der Lage sein, um es Platz mit dem rest seines Unternehmens. Gibt es möglicherweise Ausnahmen unter den Broker nur catering für akkreditierte Investoren---diese Menschen sind Reich genug, dass das Gesetz automatisch Vertrauensstellungen zu gelangen und finanziellen Geschäfte untersagt sind, für Kunden-Schutz-Gründen. Aber, wenn Sie als solche qualifiziert sind, bezweifle ich, Sie würde gehen auf eine website für die Beratung über die Suche nach einem broker...
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