Tag-Beschreibung htc-magic

Tag-Beschreibung Fragen mit dem Tag
Die einzige Grenze ist, wie viel Grafikspeicher deine Karte hat. Vor einem Jahrzehnt könnte ich mit einem 800x600 laptop-Bildschirm mit einem virtuellen desktop von 1024x768. Der trick war die Verwendung weniger Farben, frei Grafikspeicher. Es war eines der Dinge, die mir klar gemacht *nix war hässlicher, aber eigentlich technisch überlegen. Es tut nichts für den Geschmack, aber Vorsicht, es wirkt sich auf gluten-Produktion! Sie bekommen mehr/stärker gluten, wenn Sie mit Ascorbinsäure, also, wenn Sie wollen, halten Sie die gleiche textur haben Sie zu ändern, etwas anderes (z.B. reduzieren Sie die Zeit kneten). Alternativ, wenn Sie sind in sehr hohem gluten Brot, man kann es Essen, ohne änderungen.

Ich bin jetzt planen, ins Fitnessstudio zu gehen, ich habe noch nie ein Fitnessstudio vor mehr als einem Monat.. und das war 5 Jahre zurück. Jetzt, da die letzten 5 Jahre habe ich ruiniert mein Körper durch den Verzehr von junk-Lebensmittel, sitzt vor dem computer (offensichtlich, wie ich bin ein software-Ingenieur), spät in der Nacht schlafen und irgendwann mal Essen ein mal am Tag. Meine aktuelle build ist:

  • Höhe: 5 Fuß 11 Zoll
  • Gewicht: 74 Kg

Ich habe gewonnen, wenig Masse auf meine Brust und Bauch zu (15-20% Fett). Jetzt brauche ich einen Rat wie trainiere ich meinen Körper durch das heben schwerer GEWICHTE oder leichte GEWICHTE?

Außerdem brauche ich Nahrungsergänzungsmittel, protein-shakes oder Bio-multivitamin-Tabletten?

Ein letzter Punkt, beim letzten mal habe ich Fitness-Studio für einen Monat bemerkte ich, dass ich verloren habe Fett von meinem Gesicht zu. Ist, dass Bußgeld oder eine Anzeige von Unterernährung ?